QIGONG – Übung für mehr Energie, Gesundheit & Präsenz  | |
Mit speziellen Übungen, die besonders unsere Haltung, die Wirbelsäule, die Atmung und unser Energiefeld positiv beeinflussen, wird unser Körper wieder an eine, den Naturgesetzen folgende, natürliche Beweglichkeit herangeführt. Das Ziel ist, durch einfache Bewegungsabläufe das natürliche Zusammenwirken von Körper, Energie & Geist zu fördern und wieder in Einklang zu bringen.QIGONG bedeutet „ intensive Arbeit mit Qi – der Lebensenergie “. Basierend auf daoistischen Grundlagen bildet
einen Hauptbestandteil unseres Trainings. Dies wird stets unseren Körper reinigen & stärken, unsere Energie anregen und unseren Geist klären. Die Wurzeln des traditionellen Qigong reichen über 3 Jahrtausende weit zurück und bergen ein unschätzbares Wissen in Bezug auf das Leben, den Menschen und dessen Einheit von Körper, Energie & Geist.
Ob man nun belebt und aktiviert in den Tag starten will, oder sein System bei starken körperlichen und/oder geistigen Belastungen wieder in Balance bringen möchte, unabhängig von Alter und Fitnesslevel, bilden unsere Übungen stets eine hervorragende Ergänzung zum Alltag und dessen Anforderungen! Bei guter Ausführung wird mit diesen Übungen das körperliche, energetische und geistige Potential im Menschen angeregt und zur Entfaltung gebracht. | |
| Trainingsort: | Turnhalle der Volksschule Treffen Öhringen Platz 1 9521 Treffen am Ossiachersee |
| Trainingszeit: | Dienstags, 20:15- 21:30 L-Kurs Donnerstags, 18:15 – 19:30 Uhr Qigong Grundlagentraining Donnerstags, 19:30 – 21:30 Uhr Qigong Haupteinheit |
| Kursdauer: | Ganzjährig immer an Schultagen |
| Kursleitung: | DI Günther Themessl Tel. 0650/544 71 55 |
Kurskosten: | Semesterkurs |
Trainingsthema:
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